InnerJoy | Selvstudier | Selvhypnose
Nye overbevisninger via simpel selv-hypnose
Selvom du måske ikke er bevidst om det, hypnotiserer du dig selv hele tiden. Hver person skaber sin egen virkelighed,
som er lige så unik for dem som deres fingeraftryk.
Hvad du opfatter, er helt forskelligt fra det, din bedste ven opfatter, selv i de samme situationer.
Dit liv er også forskelligt fra din bedste vens liv, fordi I begge skaber jeres egen unikke virkelighed.
Og hvis du har lagt mærke til det, er du den, som vælger og skaber dit eget sæt af overbevisninger. (selv-hypnose) – du er også den, der giver disse overbevisninger kraft med din konstante indre selv-snak (bestyrkelse af selv-hypnosen),
og du er den eneste, som oplever manifestationen af dine overbevisninger (at bevise selv-hypnosens sandhed).
således at du kan se, høre og opleve, hvad du selv tror.
Så i en meget realistisk betydning, lige som det er sagt mange gange gennem historien af de store hellige; hver persons liv er en drøm, der er projekteret indefra. Virkelighedens paradoks er det, at virkeligheden er, hvad du gør den til og skæbnens omfang af virkelighed kommer til dig i dine egne termer og opfattelses-sfære (spørg og du skal modtage, søg og du skal finde …….). Nu, da vi ved det, kan vi bruge selv-hypnose til helt bevidst at programmere og skabe vores virkelighed. Vi bruger det allerede ubevidst, men nu vil vi bruge det bevidst.
> Hvilke nye overbevisninger vil du gerne have?
Skriv det ned i enkle termer, udtrykt i nutid (jeg er…… verden er ……. Jeg gør…)
fokuser din opmærksomhed på disse ønskede, nye overbevisninger i 5-10 minutter.
Tænk på det, føl det, forestil dig det, se det som en film i dit sind, smag det, oplev det så fuldt ud, du kan.
Lev det, som om det allerede er sket, sæt det ind i din erindring med alle dets billeder, følelser og stemninger, form og så videre.
Ikke kæmpe; vær så afslappet som du kan. Du kan bruge en timer, hvis du synes. Du kan også beskrive din forestillings-film, så du næste gang hurtigere kan komme tilbage til det, ved at læse dine beskrivelse.
når du har brugt dine 10 minutter, GIV SLIP OG TÆNK IKKE MERE PÅ DET.
Du kan gøre denne øvelse en eller to gange dagligt.
Kraften fra dit fokus på erklæringen i 5-10 minutter og erfaringen med det, så virkeligt som muligt, er enorm.
Hele din krop, sind og psyke bliver re-programmeret helt ind i atomerne og i DNA- planet.
Mange ubevidste energier og veje bliver aktiverede og sætter i gang for at skabe dit nye liv med denne nye overbevisning.
Gentag denne øvelse dagligt, indtil du føler, den nye overbevisning er en del af dig, men – prøv på ikke at gøre øvelsen mere end to gange dagligt.
Lad være med at blive besat af den; leg med det i stedet for, næsten som om det intet betyder.
Giv slip.
Hvad du opfatter, er helt forskelligt fra det, din bedste ven opfatter, selv i de samme situationer.
Dit liv er også forskelligt fra din bedste vens liv, fordi I begge skaber jeres egen unikke virkelighed.
Og hvis du har lagt mærke til det, er du den, som vælger og skaber dit eget sæt af overbevisninger. (selv-hypnose) – du er også den, der giver disse overbevisninger kraft med din konstante indre selv-snak (bestyrkelse af selv-hypnosen),
og du er den eneste, som oplever manifestationen af dine overbevisninger (at bevise selv-hypnosens sandhed).
Spørg og du skal modtage
Du hypnotiserer endda automatisk dine fysiske sanser til at erfare, hvad du forventer,således at du kan se, høre og opleve, hvad du selv tror.
Så i en meget realistisk betydning, lige som det er sagt mange gange gennem historien af de store hellige; hver persons liv er en drøm, der er projekteret indefra. Virkelighedens paradoks er det, at virkeligheden er, hvad du gør den til og skæbnens omfang af virkelighed kommer til dig i dine egne termer og opfattelses-sfære (spørg og du skal modtage, søg og du skal finde …….). Nu, da vi ved det, kan vi bruge selv-hypnose til helt bevidst at programmere og skabe vores virkelighed. Vi bruger det allerede ubevidst, men nu vil vi bruge det bevidst.
Metoden
> Hvilke nye overbevisninger vil du gerne have?
Skriv det ned i enkle termer, udtrykt i nutid (jeg er…… verden er ……. Jeg gør…)
fokuser din opmærksomhed på disse ønskede, nye overbevisninger i 5-10 minutter.
Tænk på det, føl det, forestil dig det, se det som en film i dit sind, smag det, oplev det så fuldt ud, du kan.
Lev det, som om det allerede er sket, sæt det ind i din erindring med alle dets billeder, følelser og stemninger, form og så videre.
Repetere det
Benyt det at repetere det, for det har kraft. Find så mange muligheder som du kan for at repetere denne overbevisning, mentalt eller højt.Ikke kæmpe; vær så afslappet som du kan. Du kan bruge en timer, hvis du synes. Du kan også beskrive din forestillings-film, så du næste gang hurtigere kan komme tilbage til det, ved at læse dine beskrivelse.
når du har brugt dine 10 minutter, GIV SLIP OG TÆNK IKKE MERE PÅ DET.
Du kan gøre denne øvelse en eller to gange dagligt.
Kraften fra dit fokus på erklæringen i 5-10 minutter og erfaringen med det, så virkeligt som muligt, er enorm.
Hele din krop, sind og psyke bliver re-programmeret helt ind i atomerne og i DNA- planet.
Mange ubevidste energier og veje bliver aktiverede og sætter i gang for at skabe dit nye liv med denne nye overbevisning.
Gentag denne øvelse dagligt, indtil du føler, den nye overbevisning er en del af dig, men – prøv på ikke at gøre øvelsen mere end to gange dagligt.
Lad være med at blive besat af den; leg med det i stedet for, næsten som om det intet betyder.
Giv slip.
Den indre glæde – Smilet fra dit hjertet
Vi glæder os til at se dig.